Saber elegir. Autoestima

Trabajo sobre autoestima que habla sobre la posibilidad de elección.

2. SABER ELEGIR

  • Debido a que tú eres responsable de tu conducta y de tus sentimientos, tú puedes elegirlos.
  • Tu puedes escoger lo enojado, frustrado o triste que te quieres sentir. Tú puedes también elegir cambiar tus sentimientos.
  • Una parte importante del aprender a elegir es aprender a hacerlo correctamente.
  • Esto comienza al decidir lo que esperamos que suceda como resultado de nuestra elección, y de si nuestras expectativas son realistas.

Vivimos en una cultura que dá gran valor al éxito, pero esto no tiene nada que ver con el valor personal, es decir desenvolvernos personalmente lo mejor posible en las actividades que creemos que son importantes y estar a gusto con nosotros mismos aún cuando nuestra idea de "lo mejor" no sea precisamente lo mejor.

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