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Cómo alimentar a su bebé

Cómo alimentar a su bebé

Amamantar al bebé es saludable para usted y para el niño. A continuación hay algunas razones que explican por qué es mejor amamantar:

  • La leche materna ayuda a proteger al bebé contra enfermedades y alergias. La Academia Americana de Pediatría dice que todo niño debe ser amamantado durante el primer año de vida.
  • Es mejor para la mamá. Muchas madres que amamantan pierden el peso que aumentaron durante el embarazo más rápidamente que las madres que no lo hacen.
  • Forma un lazo íntimo entre la mamá y el bebé. Usted aprende más rápidamente las señales del bebé.
  • La leche materna es más fácil de digerir y usted no tiene que preparar biberones ni fórmula. La leche materna siempre está lista. Cuando toman la leche materna, los bebés no sufren de estreñimiento.

Cada bebé tiene su propio horario de alimentación. Algunos necesitan comer más seguido que otros. En general, los bebés amamantados necesitan comer por lo menos de 8 a 12 veces dentro de un periodo de 24 horas. Esto significa que debe darle de comer cada dos a tres horas. Si su hijo lleva varias horas sin comer y luego se duerme después de sólo unos minutos de alimentarse, despiértelo suavemente para animarlo a seguir comiendo. Trate de ayudar al bebé a comer hasta que los senos queden vacíos, o por lo menos 15 minutos en cada seno.

Si tiene alguna pregunta o problema para amamantar al bebé, hable con su doctor, enfermera o una consejera de lactancia del programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por su sigla en inglés). Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Leche al 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red en

www.lalecheleague.org/.

Siga las señales del bebé. Cuando lo deja comer a la hora que quiera y por el tiempo que quiera, el bebé tiende a tomar la cantidad de leche que necesita. Entre más le dé de comer a su hijo, más leche produce usted. Su cuerpo producirá suficiente leche para satisfacer las necesidades del bebé.

¿Cómo sabe si su hijo tiene hambre? Las siguientes son algunas de las señales de hambre.

Primeras señales:

  • Mueve la cabeza hacia su voz y abre la boca
  • Chasquea los labios y saca la lengua
  • Mueve las manos en todas direcciones
  • Se mete el puño a la boca
  • Empieza a inquietarse

Señales tardías:

  • Frunce la ceja
  • Abre la boca y mueve la cabeza rápidamente de lado a lado
  • Aprieta los puños y trata de metérselos a la boca
  • Llora

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Palabras claves - Keywords:

A continuación aparecen algunas palabras claves relacionadas con este trabajo: bebé, alimentación, nutrición, comida, amamantar, biberón, tetero, mamadera.
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