Resumen del trabajo de autoestima

La autoestima en los adolescentes

Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de que puede disponer un adolescente. Un adolescente con autoestima... demostrará amplitud de emociones y sentimientos, tolerará bien la frustración.

Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana

La autoestima influye sobre el adolescente en:
cómo se siente
cómo piensa, aprende y crea
cómo se valora
cómo se relaciona con los demás
cómo se comporta

La influencia positiva de la autoestima sobre el adolescente

Los aspectos positivos que refuerzan las posibilidades del adolescente de cara a la vida adulta son:
Saber con claridad con qué fuerzas, recursos, intereses y objetivos se cuenta.
Relaciones personales efectivas y satisfactorias.
Claridad de objetivos
Ayudando a los adolescentes a acrecentar su autoestima se pueden inducir situaciones beneficiosas y reforzar así los recursos del adolescente para la vida adulta. Para él es una auténtica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien consigo mismo.
Los cuatro aspectos de la autoestima
La autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los adolescentes experimentan positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas:
Vinculación: resultado de la satisfacción que obtiene el adolescente al establecer vínculos que son importantes para él y que los demás también reconocen como importantes.
Comparta intereses, aficiones y algunas de sus preocupaciones con el adolescente.
Demostrará poca imaginación y rara vez propondrá ideas originales.
Cómo relacionarse con un adolescente que tiene problemas de singularidad.
Cómo desarrollar la sensación de poder: problemas y soluciones
El adolescente podrá obtener una sensación de poder cuando disponga de las oportunidades, recursos y la capacidad de influir sobre su vida de una forma positiva.
Puede ser excesivamente exigente o terco.

Cómo relacionarse con el adolescente que posee una inadecuada sensación de poder

Estimule su responsabilidad personal.
Ayúdelo a ser consciente de su propio proceso de toma de decisiones.
Respete el grado actual de competencia del adolescente.
Estimule al adolescente a fijarse objetivos personales, tanto a corto como a largo plazo.
Se organiza mal, tanto en ideas como en comportamiento.

Cómo relacionarse con el adolescente que carece de modelos

Recuerde que usted es un modelo básico para su hijo adolescente, sea un buen ejemplo, acorde con sus creencias.

Gloria Marsellach Umbert - Psicólogo

"Tienes la facultad de poder convertirte en lo que deseas ser. Plantéate tus expectativas y entérate de que llegarás a ser lo que se te ocurra, sea lo que sea".

Wayne W. Dyer

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Enviado por
Mariana Taberniso
San Martín de los Andes.
Neuquén- Argentina

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