Incorporarlo
desde la posición acostado boca arriba a la
posición sentado por breves momentos. Al principio
mantendrá su cabeza firme por algunos segundos,
poco a poco la sostendrá por mas tiempo. Este
ejercicio favorece también el control de los
músculos del tronco.Volver al Indice de este trabajo
Enviado por:
Thaymari Hernández
Caracas, Venezuela